4. Mai 2018

Fitness Food zum nachkochen!

Pumpkin Pie Shake

Als Nachspeise darf der Pumpkin-Pie in den USA besonders an Halloween, Thanksgiving und Weihnachten nicht fehlen. Wir haben uns davon zu einem sättigenden Smoothie inspirieren lassen. Die beliebte Mineralbooster-Kombi aus Mandeldrink, Banane und Haferflocken wird hier mit dem ballaststoffhaltigen Kürbis ergänzt. Ballaststoffe helfen beim Abnehmen und verbessern die Verdauung. Eine gute Sache also dieser Shake!

BodyKitchen

Alle Rezepte mit zusätzlichen Variationen, wenn du abnehmen möchtest oder im Muskelaufbau bist, findest du im Body Kitchen Fitness-Kochbuch: http://amzn.to/2BK9lTj

Das ist Body Kitchen: Body Kitchen, das sind die Rezepte der erfolgreichsten Fitness-Influencer Deutschlands. Body Kitchen ist die moderne junge Küche und steht für eine funktionale Ernährung, die sich jeder leisten und zubereiten kann und die vor allem richtig lecker schmeckt. Bisher findest du bei Body Kitchen die Lieblingsrezepte von Flying Uwe, Rafael McStan, Flavio Simonetti, Yvonne Pferrer, Regina Hixt und Paula Krämer.

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