21. Februar 2018

Fitness Food zum nachkochen!

Kokos-Milchreis

Milchreis – weckt dieses cremige, süße Etwas auch bei dir Kindheitserinnerungen? Natürlich war das Trostessen damals noch mit Kuhmilch zubereitet. Mit Kokosmilch wird der Reis mindestens so lecker, ist außerdem laktosefrei und kriegt einen exotischen Touch. Schnibbel dir am besten ein bisschen frisches Obst dazu, garniere ihn mit TK-Obst oder iss ihn mit Apfelmus wenn du magst, oder genieße ihn pur – warm oder kalt.

BodyKitchen

Alle Rezepte mit zusätzlichen Variationen, wenn du abnehmen möchtest oder im Muskelaufbau bist, findest du im Body Kitchen Fitness-Kochbuch: http://amzn.to/2BK9lTj

Das ist Body Kitchen: Body Kitchen, das sind die Rezepte der erfolgreichsten Fitness-Influencer Deutschlands. Body Kitchen ist die moderne junge Küche und steht für eine funktionale Ernährung, die sich jeder leisten und zubereiten kann und die vor allem richtig lecker schmeckt. Bisher findest du bei Body Kitchen die Lieblingsrezepte von Flying Uwe, Rafael McStan, Flavio Simonetti, Yvonne Pferrer, Regina Hixt und Paula Krämer.

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