Ein Gerätetraining ist ein optimaler Einstieg für Anfänger
23. Oktober 2018

Nicht nur etwas für Anfänger

Ganzkörper-Training an Geräten

Gerätetraining wird häufig verpönt – zu Unrecht. Vor allem für Anfänger und Trainierende, die noch Probleme mit ihrer Mind-Muscle-Connection haben ist das Gerätetraining ein absolutes Muss! Nicht umsonst haben die Geräte ihren Ursprung in der Rehabilitation. Hier wird dem Trainierenden wenig Möglichkeit gegeben eine Ausführung abzufälschen – ein Vorteil, wenn man noch nicht so erfahren im Gym ist oder leichte Schmerzen beim Ausführen anderer Übungen mit Freihanteln hat.

Die kostenlose LOOX-App wurde bereits über eine Million mal gedownloaded. Verfolge dein Trainingsziel und perfektioniere dein Workout im Fitnessstudio. Die LOOX-App bringt dich deinem Traumkörper näher denn je:
Finde den perfekten Plan, individualisiere Pläne nach deinen Bedürfnissen oder erstelle deinen ganz eigenen Plan. Dokumentiere dein Training, analysiere deinen Trainingserfolg und bringe dich in die Form deines Lebens!
Einfach kostenlos im Play- oder AppStore downloaden und loslegen.

Social-Media-Inhalte Verbergen