Kurz und erfrischend
Kurz und nicht zu heiß
So duschst du richtig
Das richtige Duschen nach dem Training
Körperhygiene ist wichtig. Besonders nach dem Training sollte man nicht auf das Duschen verzichten.
Der NEAT-EFFEKT
Nebenbei abnehmen
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Nutze im Alltag den NEAT-Effekt
Einfach Pfunde verlieren? Der NEAT-Effekt macht das möglich, ganz unabhängig von Sport und gesunder Ernährung.
