Dein LOOX-Core-Workout

Eine starke Körpermitte hat nichts mit Yoga zu tun – sie macht dich im Krafttraining stärker und sorgt dafür, dass du auch beim Bankdrücken alles rausholen kannst!

Ganz schön Hard-Core!
Im LOOX-Core-Plan spielt der Gymnastikball eine zentrale Rolle. Er ist in alle Übungen integriert. Das erfordert eine Menge Konzentration und Körperkontrolle. Schon einmal einen Pflug auf dem Gymnastikball ausprobiert? Es lohnt sich! Lad dir den Plan hier kostenlos in der LOOX-App herunter und leg direkt los.

Abnehmen, Muskelaufbau, Körper straffen, Fitness steigern – Was auch immer dein Ziel ist, mit dem „LOOX Fitness Planer“ findest du den perfekten Trainingsplan.

Wähle aus einer Vielzahl von Trainingsplänen zahlreicher Fitness-Experten oder erstelle dir direkt deinen eigenen Plan. Dokumentiere dein Training, analysiere deinen Trainingserfolg und bring dich in die Form deines Lebens!

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