Effektiv abnehmen!
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Cardio oder Kraft
Cardio oder Kraft – womit purzeln die Pfunde besser?
Du möchtest abnehmen? Wir klären dich darüber auf, ob du es mit Cardio oder Kraft schneller schaffst!
40% mehr Muskeln
40 Prozent mehr Muskelwachstum
Ganzen Eiern sei Dank!
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Erst das gesamte Ei bringt dich richtig voran in Sachen Muskelwachstum.
5 Mythen im Check
Gute Carbs, schlechte Carbs
Good Carbs, Bad Carbs
5 Kohlenhydrat-Mythen im Check
Bist du im „Team Carbs“? Gut, denn Kohlenhydrate musst du nicht nur an den Cheat-Days zu dir nehmen.
Experte entlarvt
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Die „Game Changers“-Lüge
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Veganer Propaganda-Film oder seriöse Dokumentation? Ernährungsexperte Dr. Worm analysiert die Kernaussagen.
Neuer Schweiger-Film
Der neue Til-Schweiger-Film
Interview: Die Hochzeit
Das Interview zur „Hochzeit“
Rolle nur gegen Schwangerschaft? Diese und andere kuriose Antworten liefert dieses Schweiger-Interview!
Arnie bei LOOX
Arnold Schwarzenegger im LOOX-Interview
Terminator kein Veganer
Der Terminator ist kein richtiger Veganer
In "Terminator 6: Dark Fate" schlüpft Mega-Star Arnold Schwarzenegger (72) erneut in seine Paraderolle.
„Star Wars IX“
Möge die Macht mit ihr sein
Marie: Fit wie ein Jedi
Marie Mouroum ist fitter als ein Jedi!
Hollywood – made in Berlin! Marie Mouroum (27) gehört inzwischen zur Hautevolee im Stunt-Sektor.
Gute Nacht!
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Schlaf und Training
Schlechter Schlaf bedeutet schlechtes Training
Schlafen ist besonders für Sportler (oder Sporteinsteiger) wichtig. Denn im Schlaf passiert die Magie.
Gut fürs Workout?
Gut fürs Gehirn! Gut fürs Workout?
Mehr Fokus mit L-Theanin
Höherer Trainingsfokus dank L-Theanin
Mehr Konzentration, mehr Entspannung, mehr Energie und wirkt am besten mit Koffein. Das ist L-Theanin.
Intervallfasten
Nicht nur 16:8
Diese Varianten gibt es
Diese Varianten des Intervallfasten gibt es
Als eierlegende Wollmilchsau unter den Diäten gilt das Intervallfasten. Der Grund: Ohne Hunger abnehmen!
Anna Zimt
Knutschen mit Anna Zimt
Die No-Gos beim Knutschen
Darum sollten wir jetzt mehr küssen
Durch Knutschen fühlst du dich besser, verbrennst Kalorien, schützt dich vor Erkältungen.
SO STEHT ER RICHTIG
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Training fürs beste Stück
TRAINING FÜR DAS BESTE STÜCK
Was nützen dir die schönsten Muskeln, wenn sich unter der Gürtellinie „kein Eisen“ formt?
Was Frauen wollen
Die "LOOX Top 5"
Die "LOOX-Muskel-Top 5"
Sind diese Muskeln stark, werden Frauen schwach
Frauen mögen Männer mit Muskeln. Wir sagen euch, auf welche Muskelpartien Frauen besonders stehen.
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Dein Online-Workout
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Boot Camp
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In diesem gnadenlosen Boot Camp unter extremsten Bedingungen, bringt dich "The Beast" an deine Grenzen!
Zum Nachkochen
Fitness Food zum Nachkochen
Avocado-Bacon-Eier
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Avocados sind reich an guten Fetten, richtig lecker und ein unglaublich genialer Post-Workout Snack!