Viele der Ansätze von Tim S. Grover („Relentless“) lassen sich aber auch in den Fitnesssport transportieren.
Unter Clustertraining können sich viele nur sehr wenig vorstellen. Zeit, das zu ändern!
Yoga ist toll. Ein Mega-Workout für Körper und Seele. Doch auch fürs Yoga brauchst du das richtige Equipment.
2018 sorgte Havard-Professorin Karin Michels für Aufsehen. Sie hatte Kokosöl verteufelt.
Veganer Propaganda-Film oder seriöse Dokumentation? Ernährungsexperte Dr. Worm analysiert die Kernaussagen.
Proteine, gesunde Fette, satt machend und viele Vitamine! Poke Bowls sind einfach der Wahnsinn.
In "Terminator 6: Dark Fate" schlüpft Mega-Star Arnold Schwarzenegger (72) erneut in seine Paraderolle.
Bei "Sylvies Dessous Model" war Tahnee Christin (27) die strahlende Siegerin. Sie kann aber noch viel mehr.
Wie motiviert man sich bis in die Haarspitzen hinein, um im Gym Vollgas zu geben? Coach Esume hat die Antwort!
Mehr Konzentration, mehr Entspannung, mehr Energie und wirkt am besten mit Koffein. Das ist L-Theanin.
Als eierlegende Wollmilchsau unter den Diäten gilt das Intervallfasten. Der Grund: Ohne Hunger abnehmen!
Eine genaue Zeitangabe, um mehr Muskelmasse aufzubauen, klingt erst mal seltsam. LOOX verrät was dran ist.
Durch Knutschen fühlst du dich besser, verbrennst Kalorien, schützt dich vor Erkältungen.
Was nützen dir die schönsten Muskeln, wenn sich unter der Gürtellinie „kein Eisen“ formt?
Frauen mögen Männer mit Muskeln. Wir sagen euch, auf welche Muskelpartien Frauen besonders stehen.
Das ist das perfekte Sonntagsfrühstück! Was denkst Du? Waffeln mit Ahornsirup!
Bist du bereit für den ultimativen Showdown über den Dächern von L.A.?
Wie sieht so ein NFL-Training wirklich aus? "LOOX-Praktikant" Remo traf den Ex-NFL-Profi Björn Werner!
