Meditation
Workout für die Seele
Workout für die Seele
Meditation für ein besseres Training
Die innere Mitte, es ist einmal nicht das Sixpack gemeint, zu definieren, ist quasi ein Workout für die Seele.
Omega-3-Fettsäuren
Fitter Body, fittes Hirn
Fitter Body, fittes Hirn
Ohne Omega-3-Fettsäuren kein effizienter Muskelaufbau
Fitter Body, fittes Hirn. Das funktioniert in der Regel nicht ohne ungesättigte Fettsäuren.
Kohlenhydrate
Verzichte auf den Verzicht
Darum kein Carbs-Verzicht
Darum solltest du Kohlenhydrate essen
Sie werden geliebt und gehasst, verehrt und verteufelt: die Kohlenhydrate. Ein Verzicht bringt aber nichts.
Tierisch gut
Fit und vegan
So geht fit und vegan
Funktioniert Kraftsport ohne tierische Produkte?
Geht Kraftsport ohne tierische Nahrung? Über diese Frage streiten sich die Experten. LOOX hat nachgefragt.
Coach Esume verrät
Coach Esume im Interview
So geht Fitnessmotivation
So geht Fitnessmotivation!
Wie motiviert man sich bis in die Haarspitzen hinein, um im Gym Vollgas zu geben? Coach Esume hat die Antwort!
Elisabeth Seitz
Turn-Queen Elisabeth Seitz
Die Turn-Queen bei LOOX
Täglich zwei Stunden Krafttraining
Turner sind echte Maschinen. Kraft, Athletik, Dynamik – sie vereinen alles. So auch Elisabeth Seitz (25)!
„Hobbs & Shaw“
Zum Kinostart von „Hobbs & Shaw“
Jason Statham bei LOOX
Jason Statham über Training, Stunts und Schmerzen
Am Donnerstag startet „Fast & Furious: Hobbs & Shaw“ im Kino. LOOX traf Hauptdarsteller Jason Statham (52).
Neue Vegan-Studie
Neue Studie zum Fleischverzicht
20 % mehr Schlaganfälle
Leben Vegetarier und Veganer wirklich gesünder?
Wer sich vegan ernährt, lebt gesünder. Logisch! Eine neue Studie führt nun aber zu überraschenden Ergebnissen.
Träum dich schlank
Träum dich schlank
So nimmst du im Schlaf ab
So nimmst du im Schlaf ab
Davon träumt doch jeder. Abnehmen im Schlaf. Das funktioniert natürlich nicht ohne die entsprechende Ernährung
Böse Kalorienfalle
Böse Kalorienfalle
Alkohol macht immer dick
Darum macht Alkohol immer dick
Ein Bierchen am Abend, ein Wein zum Essen oder ein Sekt zum Anstoßen – irgendwie lauern überall Alkoholfallen.
Was Frauen wollen
Die "LOOX Top 5"
Die "LOOX-Muskel-Top 5"
Sind diese Muskeln stark, werden Frauen schwach
Frauen mögen Männer mit Muskeln. Wir sagen euch, auf welche Muskelpartien Frauen besonders stehen.
Nur die Liebe zählt
Nur die Liebe zählt
6 Flirt-Tipps im Gym
6 Tipps für das Flirten im Gym
Es gibt wohl kaum einen Ort, der mehr Lust auf Flirten macht, als das Gym. Eine knisternde Atmosphäre.
Männer, ab ins Gym!
Männer, ab ins Gym!
Muskeln für besseren Sex
Muskeln für besseren Sex
Es gibt viele Gründe, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Ein weiterer Grund kommt nun aus den USA.
Dein Online-Workout
Dein Online-Workout
Yoga Power
Yoga Power
Namaste! Erlebe ein Ganzkörperworkout mit kraftvollen Übungen für Körper und Geist - dein privater Yoga-Kurs.
Zum Nachkochen
Fitness Food zum Nachkochen
Süßkartoffel-Waffeln
Fitness-Waffeln aus Süßkartoffeln
Das ist das perfekte Sonntagsfrühstück! Was denkst Du? Waffeln mit Ahornsirup!
Dein Online-Workout
Dein Online-Workout
Boot Camp
Boot Camp
In diesem gnadenlosen Boot Camp unter extremsten Bedingungen, bringt dich "The Beast" an deine Grenzen!