Fit in Rekordzeit
SOS-Trainingsplan
Bikini-Body Trainingsplan
So erreichst du deinen Bikini-Body in Rekordzeit
Die Zeit bis zum Urlaub ist knapp? Unser SOS-Trainingsplan verhilft dir in letzter Minute zum Bikini-Body!
Experte erklärt:
Experte erklärt:
Gym-Schließung war Fehler
„Die Studios hätten erst gar nicht schließen müssen“
Lange mussten wir wegen des Coronavirus warten: Doch nun können wir endlich wieder ins Gym gehen.
Lauf Corona davonDarum ist Joggen gerade jetzt so wichtig
In Zeiten von Corona greifen wir nach jedem Strohhalm. Immerhin dürfen wir noch Joggen gehen.
Für mehr ProteineFood-Trend „Veggan“
„Veggan“: Der neue Foodtrend mit Ei
Manche Sportler*innen machen sich Sorgen: Bekomme ich genügend Proteine? Der Trend: Veggan!
Urlaub aufm Teller
Von Paella bis Schweinebraten
Iss dich durch Europa
So isst du dich fit durch den Urlaub
Im Urlaub werden keine Kalorien gezählt. Das ist auch gut so. Dennoch sollte man es nicht übertreiben.
Für den Beachbody
Richtig essen für den Strandurlaub
Richtig essen dank LOOX
Der LOOX-Ernährungsplan für deinen Beachbody
Erst hat dir Corona die Lust auf Strandurlaub vermiest, nun der Blick in den Spiegel? Dann ran an den Speck.
Topform in Bloodshot
Für "Bloodshot" in Topform
Vin Diesel im Interview
Was kommt raus, wenn man Vin Diesel Superkräfte verleiht? Der Action-Held im LOOX-Interview zum Film Bloodshot
Fiona im Interview
Fiona Erdmann im Interview
"Meine Problemzone: Po"
„Mein Po war schon immer meine Problemzone“
Von Magermodel zur Sportqueen: Fiona Erdmann ist fitter denn je. Im Interview verrät sie wie sie trainiert.
Muckis, Boxen, Creed
Muckis, Boxen, Trainingstipps
Michael B. Jordan im Interview
Michael B. Jordan ist für die "Creed"-Fortsetzung wieder im Ring und trainierte noch härter als für Teil 1.
Intervallfasten
Nicht nur 16:8
Diese Varianten gibt es
Diese Varianten des Intervallfasten gibt es
Als eierlegende Wollmilchsau unter den Diäten gilt das Intervallfasten. Der Grund: Ohne Hunger abnehmen!
Chronische Schmerzen
Schluss mit Nervensägen!
Diese 5 Übungen helfen
Chronische Schmerzen mit nur 5 Übungen loswerden
Du leidest beim Sport unter Schmerzen? Egal wovon du gepeinigt wirst – diese fünf Übungen helfen!
Entspann dich!
Atmen, Digital Detox & Nüsse
Gib Stress keine Chance
Gib Stress keine Chance
Stress ist eine Belastung für den Körper und deine Psyche. Auf Dauer kann er dich sogar krank machen
300 Kalorien weg
Schlank durch Sex
Schlank durch Sex
So viel verbrennst du beim Orgasmus
Wenn du Gewicht verlieren willst, ist Sex ein nettes Add-on, denn du verbrennst dabei Kalorien!
SO STEHT ER RICHTIG
SO STEHT ER RICHTIG
Training fürs beste Stück
TRAINING FÜR DAS BESTE STÜCK
Was nützen dir die schönsten Muskeln, wenn sich unter der Gürtellinie „kein Eisen“ formt?
Was Frauen wollen
Die "LOOX Top 5"
Die "LOOX-Muskel-Top 5"
Sind diese Muskeln stark, werden Frauen schwach
Frauen mögen Männer mit Muskeln. Wir sagen euch, auf welche Muskelpartien Frauen besonders stehen.
Felix Lobrecht
Fit und lustig
JR Special Workout
John Reed Special mit Comedy-Star Felix Lobrecht
Sport soll auch Spaß machen. Das beweist Felix Lobrecht. Der Comedian ist nicht nur witzig, sondern auch fit.
Fit mit Alex + Anna
Nicht nur für Verliebte!
Lower Body Couple Workout
Lower Body Couple Workout – Anna + Alexandros
Gemeinsam durch dick und dünn! Das ist das Ziel der meisten Paare.
Stark wie Vito
Für die starken Jungs und Mädels
Rücken Workout
Rücken Workout – Vito
Um deinen Rücken zu trainieren, brauchst du im Prinzip nicht viel.