Für den Knackpo
Training für den A****
Training für den A****
Knackpo ist auch Männersache
Obwohl es beim Mann natürlich auch auf die inneren Werte ankommt, haben die Frauen auch gerne etwas zu gucken.
Kettlebell-Übungen
Alex schiebt keine ruhige Kugel
Das sind Alex' Favourites
Das sind die besten Kettlebell-Übungen
Gesehen haben wir im Gym alle schon einmal die Kettlebells. Was viele nicht vermuten: Die KBs sind vielseitig
Kein Muskelzuwachs?
Stagnation?
Hier liegen die Gründe
Diese Fehler verhindern den Muskelaufbau
Woran kann es liegen, dass wir nur langsam Fortschritte machen oder im schlimmsten Fall sogar stagnieren?
Cheat Day im Check
Cheat Day im Check
Refeed-Guide
Guide für den optimalen Refeed
Gönnst du dir regelmäßig eine Auszeit von deiner Diät, hat das einen doppelten Effekt. Trotzdem gibt es Regeln
Neue Studie
Mythos Kaloriendefizit?
Mythos Kaloriendefizit?
Studie stellt „Diät-Formel“ infrage
Nimm weniger Kalorien zu dir, als er verbraucht und du nimmst ab. Eine Studie stellt dies aber nun infrage.
Für dein Sixpack
Futter dich sexy
So isst du dich sexy
Dein Sixpack liegt auf dem Teller
Damit es zum Vorschein kommt, musst du deinen Körperfettanteil reduzieren. Das geht mit Training – und Essen!
Elisabeth Seitz
Turn-Queen Elisabeth Seitz
Die Turn-Queen bei LOOX
Täglich zwei Stunden Krafttraining
Turner sind echte Maschinen. Kraft, Athletik, Dynamik – sie vereinen alles. So auch Elisabeth Seitz (25)!
„Hobbs & Shaw“
Zum Kinostart von „Hobbs & Shaw“
Jason Statham bei LOOX
Jason Statham über Training, Stunts und Schmerzen
Am Donnerstag startet „Fast & Furious: Hobbs & Shaw“ im Kino. LOOX traf Hauptdarsteller Jason Statham (52).
Sasha Luss
Zum Kinostart von Luc Bessons „ANNA“
Europas neuer Action-Star
Sexy, schlagfertig und mega-fit: Sasha Luss im Interview
Regie-Großmeister Luc Besson (60) setzt mit seinem Film „ANNA“ neue Maßstäbe in Sachen Action!
Satiating Diet
Iss dich schlank!
Die Diät, die keine ist
Satiating Diet – Die Diät, die keine ist
Du willst dich satt essen und trotzdem abnehmen? Das geht! Und zwar mit der neuen Satiating Diät.
Du bist süß genug
Du bist süß genug
Mythos Zucker-Push
Schluss mit dem Zuckermythos
Eine deutsche Studie verweist den Zucker-Push endgültig in den Bereich der Mythologie.
Schlimmer als Tabak
Studie behauptet
Junk Food macht krank
Ungesunde Ernährung fordert mehr Tote als Rauchen
Schlechte Ernährung tötet weltweit mehr Menschen als Rauchen. Dies behauptet jedenfalls eine neue US-Studie.
Nur die Liebe zählt
Nur die Liebe zählt
6 Flirt-Tipps im Gym
6 Tipps für das Flirten im Gym
Es gibt wohl kaum einen Ort, der mehr Lust auf Flirten macht, als das Gym. Eine knisternde Atmosphäre.
Männer, ab ins Gym!
Männer, ab ins Gym!
Muskeln für besseren Sex
Muskeln für besseren Sex
Es gibt viele Gründe, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Ein weiterer Grund kommt nun aus den USA.
Nicht mit dir!
Pornos, Vorspiel, Intimrasur
Top 5 der Sex-Fails
Die Top 5 der größten männlichen Sex-Fails
Damit du eine Maschine im Bett bleibst, hat LOOX dir die Top 5 der größten Sex-Fails zusammengestellt.
Zum Nachkochen
Fitness Food zum Nachkochen
Leichter Lachs
Perfektes Sommergericht – leichter Lachs
Dieses Gericht ist nicht nur leicht zu kochen, sondern liegt auch nicht so schwer im Magen.
Dein Online-Workout
Dein Online-Workout
Boot Camp
Boot Camp
In diesem gnadenlosen Boot Camp unter extremsten Bedingungen, bringt dich "The Beast" an deine Grenzen!
Fitness-Food-Rezepte
Fitness Food zum nachkochen!
Kokos-Protein-Balls
Kokos-Protein-Balls selbst gemacht
Raffaello kann einpacken! Unsere Protein-Balls sind viel gesünder und schmecken auch noch super!